Información nutricional
Ingredientes Cantidad Calorías
Laurel 1 unidad 2 kcal
Agua 1 taza 0 kcal
Consejos del chef
Para realzar el sabor, puede añadir un poco de miel o zumo de limón a la infusión. Recuerde consumir la bebida a temperatura ambiente o tibia para una mejor absorción de sus nutrientes.
Tiempo y rendimiento
: Tiempo de preparación: 15 minutos. Rinde: 1 taza.
Variaciones
Si lo desea, puede agregar otras hierbas como manzanilla o menta para realzar el sabor y aumentar sus beneficios para la salud.
Conclusión:
Ahora que conoces los beneficios y la facilidad de preparar este sencillo té de laurel, ¿por qué no lo incorporas a tu rutina diaria? Tan solo unos minutos al día pueden mejorar significativamente tu salud.
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